大人のカロリミット。 最初はサプリメントを食前に飲む習慣がなかったので飲んだり飲まなかったりしていなかったのですが毎日継続することに意味があるようですね。 ぶっちゃけ変化がなかったので記事にしていなかったのですが原因はここにあったようです。…
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